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Fatiga visual: cómo proteger y cuidar tu visión en la era de las pantallas

Salud visual: cinco claves para proteger los ojos del uso excesivo de pantallas
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El uso intensivo de dispositivos como computadoras, celulares y televisores se volvió parte de la vida cotidiana. Sin embargo, esta…
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Beneficios de abrazar y consentir a su perro para la salud emocional
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Las mascotas suelen ser una compañía ideal para las personas, en especial los perros, ya que no solo son un…
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Serotonina y endorfina: ¿cómo aumentarlas de forma natural?
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El bienestar general de las persona depende de distintos factores, dentro de estos se incluyen las hormonas, en específico, la serotonina…
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¿Cuáles son los beneficios de comer el kiwi con piel?
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Si eres de los que pela el kiwi antes de comerlo, quizás quieras replanteártelo. Comer esta fruta con piel no…
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Cáncer de cuello uterino: ¿cuáles son sus síntomas?
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El Instituto Nacional de Cáncer (NIH) de Colombia explica que el cáncer de cuello uterino, también conocido como cáncer de…
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El mito de los 21 días: cuánto tarda en consolidarse un hábito
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“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito”. Lo dijo Aristóteles para resaltar…
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La cara buena del tabaco: cómo puede ayudar a curarnos en lugar de enfermarnos
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El tabaco mata a ocho millones de personas en todo el mundo cada año, pero imagínate si pudiera utilizarse para…
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El alimento rico en magnesio ideal para desintoxicar el cuerpo
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Manchas rojas en los senos: ¿qué significan?
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Las manchas rojas en los senos o un pequeño sarpullido en la zona puede ser una señal alarmante para las…
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El té de boldo un remedio natural para la salud digestiva
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Las infusiones herbales han sido fundamentales en la vida cotidiana de diversas culturas a lo largo de los siglos. Cada…
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